Позитивное начало дня – несколько важных дополнений

Всем доброе утро! Сегодня я проснулся в отличном настроении, открыл ридер,  а там очередной заряженный позитивом пост от Троя  Андрея Мухачёва из основанной им секты “Антикорпоратив”, который безусловно добавил настроения, кстати вот и ссылочка на него – Позитивное начало дня бай Мухачёв. Пользуясь случаем, говорю спасибо за него:)

Позволю себе немного дополнить этот пост ещё несколькими деталями и аспектами. Моим постам очень далеко до шарма Троя, но я попробую.

1. Важная деталь намбер уан –  музыка 

Эта штука обладает офигенной способностью – задавать настроение, ведь включив её после пробуждения ты можешь немного потусить по пути в ванную или на кухню под ритмы сальсы, постепенно приводя своё тело в движовое состояние или лениво улыбнуться у зеркала под куплеты ТГК, наполняясь нотками распиздяйства и жизнелюбия. Прокатят даже попсовые ритмы попсы по Муз-тв или МТВ, главное поймать волну:)

2. Важная деталь N 2 – турничёк, отжимания, пресс.

В идеале даже можно сделать всё это во дворе или на близжайшем стадионе, но лень ебучий дождь к сожалению не позволяет мне этого сделать, так что я как то дома. Не обязательно убиваться до забития мышц, всё должно быть в удовольствие. У меня например утренняя норма – пара подходов на турнике по 10 раз(с полным разгибанием рук), 30 отжиманий и 30 раз на пресс. Это вкупе с ограниченным поеданием хлеба позволяет мне оставаться в неплохой форме:) И да, всё это время играет музыка, в плейере или на 5.1 колонках.

3. Деталь N 3 – тоже важная

Чаще всего после пробуждения тебе куда-нибудь надо – но погоди, не торопись, не пренебрегай несколькими простыми ежедневными процедурами, которые улучшат твоё внутреннее самочувствие. Во-первых, стоя перед зеркалом и осознавая собственную охуенность не забудь чисто побриться, про стандартную гигиену в виде утреннего душа и умывания с чисткой зубов я вообще молчу. Далее, набрызгайся своим любимым парфюмом. Кстати, парфюм правильно наносится так: сначала ты наносишь его на внутреннюю сторону запястья, потом на изгибы рук ну и брызгаешь шею. Чикулям нравится, когда мы вкусно пахнем, ага. И когда у нас чистая обувь. Ну ты понял намёк:)

Я думаю всё это органично впишется в любое утро, а утро – это настрой на весь день:)